Il Metodo Scortese: Guida controcorrente alla vita quotidiana
di Ilaria Albano
Edizioni Solferino, settembre 2024.
Il Metodo Scortese non è il solito libro di auto-aiuto: è una guida dissacrante, ironica e schietta che propone un approccio nuovo alla psicologia. In un mondo che ci spinge verso la perfezione e la performance continua, Ilaria Albano ci invita a mettere da parte l’ossessione per il miglioramento costante e a riconoscere la complessità delle relazioni e della vita quotidiana.
La Scortesia, in questo contesto, significa accettare ciò che siamo senza l’imperativo di dover perdonare o giustificare tutto e tutti. È una forma di rispetto per sé stessi e per gli altri, basata sul riconoscere i propri limiti e quelli altrui.
In questo libro, Ilaria Albano sfida i modelli tradizionali di crescita personale, rompendo con i luoghi comuni e gli stereotipi. Propone una visione autentica della salute mentale, lontana da diagnosi preconfezionate e dai cliché. Gli esercizi pratici e i rimandi contemporanei aiutano a gestire le pressioni sociali che ci spingono ad essere sempre “felici e performanti”.
Leggere Il Metodo Scortese non ti cambierà radicalmente, ma ti offrirà una nuova prospettiva per affrontare la vita di tutti i giorni con più leggerezza e autenticità.
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Ilaria Albano 