Alcuni consigli per vivere meglio. Se sei costretto ad affrontare lo stress quotidiano e pensi che le preoccupazioni ti impediscono di goderti la vita, questi consigli pratici ti aiuteranno a sentirti meglio.
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Perché l’innovazione tecnologica ci spaventa
Gli hacker possono conoscere le nostre preferenze, le intelligenze artificiali automatizzano sempre più il lavoro, la politica usa le fake news per influenzare le masse. L'innovazione tecnologica ti fa paura? È normale: ci siamo evoluti per temere tutto ciò che è nuovo e minaccia il nostro equilibrio.
Alcune strategie per riprendere il focus
Se vuoi usare il tuo tempo in modo più efficiente e prevenire il burnout, questi semplici consigli possono aiutarti.
Staccare la spina: perché è così importante
"Staccare la spina" dai dispositivi elettronici è un'abitudine necessaria per tutti, ma è cruciale in bambini e adolescenti, i più sensibili agli effetti negativi della tecnologia sul proprio corpo e sul sistema nervoso. Di seguito alcune strategie e consigli per evitare che i nostri figli siano dipendenti da tablet e smartphone.
Perché in estate è più difficile
Sentirsi sopraffatti dalle aspettative sull'estate è una sensazione comune a molte persone: l'arrivo della nuova stagione può essere vissuto con ansia e può generare una serie di difficoltà. Per molti può essere difficile godersi quello che per alcun è il periodo dell'anno più felice o più eccitante.
Omosessualità: cosa dicono gli psicologi
In occasione del Pride2019, una breve sintesi dei quesiti più frequenti sull'orientamento sessuale. L'orientamento sessuale è una scelta? Gli esseri umani non possono scegliere di essere omosessuali o eterosessuali. Possiamo scegliere di agire secondo i nostri sentimenti, ma l'orientamento sessuale non è una scelta che può essere effettuata volontariamente. Per la maggior parte delle persone, … Continue reading Omosessualità: cosa dicono gli psicologi
Lo stress in azienda
Lasciare al caso il benessere del singolo lavoratore significa per l'azienda ammettere diversi rischi, tra cui l'aumento dell'assenteismo, il calo della produzione, la riduzione della competitività della stessa. Ecco perché è essenziale sapere riconoscere e prevenire le situazioni di stress lavorativo.
