L’intervista è ora online su Orange Is The New Milano
“Scrivimi una lettera”. La psicologa lancia la challange su Facebook: “Voglio aiutarvi a stare bene con voi stessi nella solitudine di questo lockdown”
Come è nata l’idea e di che cosa si tratta?
“A Milano, ho visto che sono nate tante iniziative per aiutare la comunità. Ho voluto contribuire anch’io, mettendo a disposizione le mie competenze da psicologa. Da anni studio il potenziale terapeutico della scrittura e ho, quindi, pensato di usare i social per ‘sfidare’le persone a prendersi del tempo per scrivere una lettera a una psicologa, senza il timore del giudizio. In questo momento di ‘frenesia online’, penso sia una buona occasione per fermarci un po’ e imparare a stare bene con se stessi”.
Che cosa è emerso dalle mail delle persone che hanno risposto alla challange?
“Ho avuto l’impressione di trovarmi di fronte a un fenomeno sociale. Le routine appiattiscono i nostri bisogni e la salute mentale è spesso lasciata all’ultimo posto nella nostra lista di priorità. Adesso, invece, la rottura di queste abitudini ha fatto emergere un’urgenza espressiva a cui io ho dato semplicemente un contenitore. (…) Visualizza l’intero articolo qui: Orange Is The New Milano