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Ilaria Albano

Psicologa

Tag: testimonianze

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Donne di valore secondo Farida Hakim

Postato il 4 aprile 202014 aprile 2020 by Ilaria Albano - Psicologa in Iniziative, STAMPA

"Oggi, parliamo della psicologa Ilaria Albano. Psicologa a Milano, da anni è impegnata in progetti di promozione del benessere ed empowerment femminile. Nei suoi canali online, parla di Psicologia per offrire sostegno alle donne, far luce su alcuni fenomeni e rompere gli stereotipi che caratterizzano la nostra società."

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Atmosfera di festa e di riposo.
Non sono "mammi", nè baby sitter. Semplicemente papà.
Alcune cose si possono cambiare anche a partire da situazioni che spesso sottovalutiamo. Anche a partire dal linguaggio che adottiamo.
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Quando serve andare dallo psicologo?
Oggi si celebra l'amore: verso gli altri, ma anche verso se stessi.
Prima delle “to do list”, delle frasi motivazionali, dei #faicomeme, riserviamo sempre un posto per noi stessi: ricordiamo di conoscerci, ascoltarci e comprendere quali sono i nostri veri propositi e quali, invece, sentiamo di dover avere solo perché a dircelo è un giornale, un programma tv, un commento di qualcun’altro. 
Tutti abbiamo dentro un’insospettata riserva di forza che emerge quando la vita ci mette alla prova."
"Violenza è quando mi dici che a "salvarmi" devi essere tu.
Questo mercoledì alle 16:00 parleremo di un momento della vita molto particolare, che tocca diversi tipi di vissuti. Parleremo di PENSIONE e di come affrontarla nel modo giusto. 
"Sono quella che sono, mi va bene."
"Chi non sa ridere mi insospettisce".

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