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Ilaria Albano

Psicologa

Tag: sindrome della capanna

Stress da rientro e nuovi contagi

Postato il 23 settembre 202021 settembre 2020 by Ilaria Albano - Psicologa in Blog, STAMPA

Siamo abituati a vedere settembre come l’inizio dell’anno, il momento in cui darci nuovi obiettivi e in cui tutte le attività ripartono. Ma questo è l’anno del Coronavirus e tutto è segnato dall’incertezza. Soprattutto dopo un’estate in cui ci siamo presi una vacanza anche dalla pandemia. Come sta cambiando il nostro modo di percepire la realtà e affrontare questa pandemia?

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Sindrome della capanna: la fatica di riappropriarci delle nostre vite

Postato il 1 giugno 20201 giugno 2020 by Ilaria Albano - Psicologa in Blog, STAMPA

Sindrome della capanna: la fatica di riappropriarci delle nostre vite. Sindrome della capanna: si può avere paura di tornare alla normalità?

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Quando serve andare dallo psicologo?
Oggi si celebra l'amore: verso gli altri, ma anche verso se stessi.
Prima delle “to do list”, delle frasi motivazionali, dei #faicomeme, riserviamo sempre un posto per noi stessi: ricordiamo di conoscerci, ascoltarci e comprendere quali sono i nostri veri propositi e quali, invece, sentiamo di dover avere solo perché a dircelo è un giornale, un programma tv, un commento di qualcun’altro. 
Tutti abbiamo dentro un’insospettata riserva di forza che emerge quando la vita ci mette alla prova."
"Violenza è quando mi dici che a "salvarmi" devi essere tu.
Questo mercoledì alle 16:00 parleremo di un momento della vita molto particolare, che tocca diversi tipi di vissuti. Parleremo di PENSIONE e di come affrontarla nel modo giusto. 
"Sono quella che sono, mi va bene."
"Chi non sa ridere mi insospettisce".
Il lavoro dello psicologo ha il solo obiettivo di aiutarti, non di giudicare te, la tua storia o le persone che ti circondano.
«Nel 2008 ho avuto mio figlio Isal. La maternità, come per altro succede a tutte le donne, trasforma il tuo corpo. E il mio si trasformò molto. Partirono le critiche. Critiche feroci. Critiche crudeli. Si dice sempre, che i peggiori attacchi arrivino da chi conosci. Io non la penso così: le parole che mi ferirono di più arrivarono da chi non conoscevo. Ero delusa, ferita e disorientata: ma perché essere così cattivi?».
"Stress da rientro e nuovi contagi": leggi l'intervista su @orangeisthenewmilano

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