Durante gli esami di maturità ci troviamo a gestire ansia da prestazione e altre emozioni contrastanti. Con questo esame, non si definisce la vostra persona né tantomeno si definisce con il voto che avrete.
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Se vuoi, puoi davvero?
Dobbiamo essere sempre la versione migliore di noi stessi? L'intervista su RTL102.5 per divulgare la Psicologia in maniera diretta, ma oltre le banalizzazioni a cui siamo spesso esposti.
“Inventing anna”: siamo tutti impostori?
Inventing Anna: siamo tutti impostori?Inventing Anna è una serie che parla di una finta ereditiera, il classico esempio di impostore.
Gestire le notizie online
Gestire le notizie online: i social network sono uno strumento utile per aprirsi al mondo e per creare e mantenere relazioni, ma spesso ci portano ad alcuni paradossi. Alcune strategie per tutelare la propria salute mentale e usare i social con la testa.
Ansia da san valentino
Ansia da San Valentino: non esiste una forma di amore più valida rispetto ad un’altra. All’amore e in generale alle relazioni non deve spettare il compito di compensare ciò che ci manca, ma deve arricchire ciò che già siamo.
Instillare fiducia e autostima nelle bambine e nei bambini
La vita dei bambini è tutt’altro che semplice. Fin da piccoli ci scontriamo con il giudizio degli altri, con le critiche, con la competitività. E, per affrontare tutte queste pressioni, la nostra arma più efficace è l’autostima. Un'intervista di Ilaria Albano per "Il Club dei Cerca-Cose"
Ilaria Albano 